comment je travaille ?
option FORFAIT
PACK EQUILIBRAGE NUTRITIONNEL (PACK BILAN + PLAN + 1 SUIVI) 3 séances.
FORFAIT = 1 BILAN + 1 PLAN + 1 SUIVI - CHF 350 (3 séances).
Nous pouvons intégrer plus de séances espacées dans le temps en fonction des besoins. A partir de la 3ème séance le suivi est à CHF 110.-. pour 45 min
option SEANCES INDIVIDUELLES
• 1ère séance anamnèse CHF 140.-.
• 2ème séance ou séances individuelles CHF 120.-.
• Les séances de 30 min sont facturées CHF 90.-
-
Pour effectuer votre bilan de santé, je peux vous demander des analyses antérieures qui me permettront d'approfondir votre état de santé. La 1ère séance dure entre 70 à 90 min. Celle-ci peut être raccourcie en m’envoyant une partie des questionnaires remplis avant notre 1er rendez-vous.
-
Paiement en espèces ou avec TWINT le jour de la séance. Tout RDV non annulé 24 heures à l'avance sera facturé
première séance: bilan santé
avec anamnèse complete
La première séance me permet de faire votre connaissance, comprendre vos attentes et vos objectifs. Ensuite, J’établis un cadre nutritionnel correct, adapté à vos goûts et à votre style de vie. Pour ce faire, j’effectue un Bilan de santé avec Anamnèse complète et conseils /astuces en nutrition santé.
-
Définir l’OBJECTIF GÉNÉRAL du suivi, les attentes/priorités personnelles a travers des stratégies de COACHING NUTRITIONNEL (motivations et valorisation)
-
Conseils/registre général (recueillir les informations utiles telles que habitudes et comportement alimentaires, contexte médical, horaires, organisation professionnelle et familiale.
-
Mesure impédance corporelle: calcul de tissu musculaire, graisse , osseuse.
troisième séance
le suivi
nous reverrons et si nécessaire réadapterons le plan nutritionnel, puis après quelques jours de travail, nous redéfinirons les objectifs et les motivations à travers du coaching nutritionnel.
-
Stratégie COACHING NUTRITIONNEL
-
MOTIVATION POWER
-
PLAN ACTION
-
SENSIBILISATION AUX OBSTACLES
-
deuxième séance
rééquilibrage nutritionnel
En prenant compte de toutes les informations reçues à la première séance, nous passerons en revue le plan nutritionnel qui aura été développé pour vous. Nous en discuterons ensemble afin de l'adapter à votre style de vie et nous établirons une stratégie de coaching nutritionnel : identification de vos motivations internes / externes et réelles.
-
Stratégie COACHING NUTRITIONNEL
-
Objectifs SMART
-
Motivations
-
Plan personnel et selfcontrolling
-
-
PLAN NUTRITIONNEL individuel
-
ANALISIS ET INTEGRATION des groupes alimentaires adaptés a la particularité de chaque patient
-
Intolérances/allergies
-
Maladies auto-inmunes
-
Maladies métaboliques
-
Perte de poids
-
Nutritions pour les différents cycles vitaux
-
-
ALIMENTATION en pleine conscience